Согласна со статьей

воскресенье, 10 июля 2011

15:51

Ищу, люблю разбираться, ни на чём не настаиваю, пока меня не достали

Насколько тяжело одиночество? Ранее медики уверяли, что жизнь без семьи отрицательно сказывается на состоянии здоровья в целом, а недостаток общения негативно влияет на психику. Однако не спешите с головой окунаться в общественную деятельность. Иногда небесполезно побыть наедине с собой.

Результаты очередного исследования показали, что регулярное уединение позволяет человеку стать цельным, помогает сфокусироваться на важном и творчески мыслить.

По словам психологов, подобная стратегия поведения также дает возможность аккумулировать силы, необходимые для общения с окружающими. Психотерапевт Филипп Ходсан из Британской ассоциации консультирования и психотерапии согласен с данной точкой зрения.

«Люди ежедневно тратят часы, налаживая отношения. Однако здесь требуется для начала установить хороший контакт с самим собой. А для этого нужно себя знать. Проводя время в одиночестве — единственный способ», — поясняет он.

А эксперт Марк Вернон добавляет, что потребительская культура постоянно отвлекает человека. Оставаясь же с самим собой, человек начинает паниковать, пишет Meddaily.ru. Особенно это актуально для тех, кто пытается убежать от своих истинных чувств.

Вот статья, я совершенно с ней согласна. Одиночество бывает очень полезно!

URL